大家好，我是大潘。最近出差在外，路过了大明湖，就在大明湖闲逛了一圈。看到不少人在大明湖拍汉服。突然发现汉服真的挺好看的，特别是脸上气色红润的人，面如桃花一般。
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其实也不止汉服，像旗袍、苗服等这些传统服装，气色红润的人基本上不用化妆，也可以散发出很好的气质出来。可以说气色红润的人，穿任何衣服都可以比别人好看很多。
而让人气色红润、面如桃花最重要的就是人的气血要充足，气血有心血、肝血等，其中最能在脸色体现出来的就是肝血。
要补足肝血，有一个很好用的传统方剂，叫做四物汤。它是唐代的《仙授理伤续断秘方》中一个专门补血，尤其是补肝血很好的一个方子。这个方子从古代就是一直是补血的经典方，因为效果好就被做成了中成药，中成药叫做四物颗粒。
四物颗粒：当归10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克
当归，当归是个药食同源的药材，很多人经常会煲汤喝，而且补血效果也很好。当归这个药，它不仅补血，而且活血。补血的方子一般都要配点活血药，这样才能补而不滞。所以其实单纯用当归也行，不过单纯用当归的效果，肯定不如这整个方子加起来好。
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熟地，也就是熟地黄，鲜地黄挖出来之后，原本是性寒的，但是经过九蒸九晒之后，就是温性的，补血的药材一般都是温性的会好一些，熟地和其他三个药材都是温性的，熟地这个是纯补的，用来补肝血很好。
白芍，就是白芍药，叫做芍药这个名字的有两种，一种是白芍药、一种是赤芍药。这里要用白芍药，白芍补血会好一点。
川芎，这个川芎其实是活血为主、补血为辅的。因为这个方子用了熟地，比较滋腻，有川芎的话，可以防止熟地这种滋腻性，如果太过于滋腻的话，服用后有时候容易上火。现在有这个川芎，基本就不容易出现上火的情况。
这个方子是补血的基础方，主要是可以滋润肝血，让人面如桃花。
其他的很多方子都是在这基础方上做升级，以调整补血后那些更细致的问题。
比如桃红四物汤，在四物汤的基础上，加强活血的力量，适合血虚并且有血瘀的人。
又比如八珍汤，就是在四物汤的基础上加上补气药，适合气血两虚的人。
但是这些都是有另外的兼症股票配资排行，所以中医还是辨证为主。纯血虚的话，就用四物颗粒就够了。
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